17 producten
Enkelbeschermers
Enkelbeschermers zijn elastische kousen die je enkel steunen en warm houden bij trappen, draaien en voetenwerk. Ze zijn licht, zitten strak en worden door veel Thaiboksers standaard gedragen. Hieronder lees je wanneer ze nuttig zijn en welke maat je kiest.
Booster (15)King Pro Boxing (2)
Populair
Alle 17 enkelbeschermers bekijken
Waarvoor dienen enkelbeschermers?
Bij kickboksen en Muay Thai draai je veel op de bal van je voet en land je trappen op de wreef of het scheenbeen. Een enkelbeschermer houdt de enkel warm en geeft lichte compressie, waardoor je gewricht stabieler aanvoelt en minder snel overbelast raakt. Ze beschermen ook de huid van de wreef en de hiel tegen schuren op de mat. Het zijn geen braces: bij een echte enkelblessure vervangen ze geen medisch advies. Veel vechters dragen ze uit gewoonte, omdat de voet er steviger door aanvoelt bij het trappen op pads en bij het sparren.
Maat en gebruik
Enkelbeschermers komen meestal per paar en in maten S tot XL op basis van schoenmaat. Ze horen strak te zitten zonder je voet af te knellen; je tenen mogen niet verkleuren. Trek ze aan tot net boven de enkel en zorg dat de hiel in de uitsparing zit. Je draagt ze op blote voeten, nooit met schoenen. Was ze na een paar trainingen op lage temperatuur en laat ze aan de lucht drogen. Het elastiek wordt na verloop van tijd slapper; vervang ze als ze afzakken tijdens de training.
Veelgestelde vragen
Zijn enkelbeschermers nodig voor padtraining?
Niet nodig, wel prettig als je veel trapt of snel last krijgt van je enkels. Veel vechters dragen ze standaard.
Welke maat enkelbeschermer kies ik?
Op schoenmaat volgens de maattabel. Ze horen strak te zitten zonder je tenen af te knellen.
Helpen enkelbeschermers tegen blessures?
Ze geven lichte steun en warmte, waardoor het gewricht stabieler aanvoelt. Een echte blessure moet je door een arts of fysiotherapeut laten beoordelen.
Kan ik ermee in de wasmachine?
Ja, op lage temperatuur, en aan de lucht laten drogen.