Gants de kickboxing ou gants de boxe : qu'est-ce qui change ?
Un gant de kickboxing est plus souple et rembourré tout autour pour encaisser les coups de pied ; un gant de boxe a un poing compact et une longue manchette pour soutenir le poignet.
À première vue, la différence est minime, mais la forme ne trompe pas. Le gant de kickboxing, généralement de style thaï comme chez Twins ou Fairtex, a un rembourrage plus arrondi, une main plus souple et une manchette plus courte : idéal pour bloquer un coup de pied ou travailler au clinch. Le gant de boxe est construit autour d'un poing compact, avec un rembourrage plus dense et une longue manchette qui verrouille votre poignet à chaque coup.
Pourquoi existe-t-il deux types de gants ?
Un boxeur utilise ses mains pour deux choses : frapper et se défendre. Un kickboxeur ou un pratiquant de muay-thaï leur en demande bien davantage. Il bloque un coup de pied, écarte une jambe, saisit la nuque au clinch et amortit un genou avec le gant. Un modèle parfait pour la salle de boxe n'est donc pas forcément le meilleur choix au club de kickboxing.
La forme thaïe est née chez des marques de muay-thaï comme Twins Special et Fairtex. Ce que nous appelons aujourd'hui un gant de kickboxing, c'est en fait ce gant thaï. Le gant de boxe compact à longue manchette vient de la tradition mexicaine et américaine. Dans les clubs de Wallonie et de Bruxelles, on voit les deux types côte à côte sur le tatami, et c'est très bien ainsi.
La répartition du rembourrage
Sur un gant de boxe, la mousse est concentrée autour des jointures. Le poing est donc étroit et compact : votre coup arrive exactement là où vous visez et se faufile plus facilement dans une ouverture de la garde. Le dos de la main est moins protégé. Pour qui travaille surtout les poings, c'est un avantage, mais bloquer un coup de pied avec, c'est l'avant-bras qui le sent.
Le gant thaï est rembourré tout autour. L'avant est bombé et la mousse se prolonge sur le côté et le dos de la main. Quand vous bloquez un coup de pied avec l'avant-bras et le gant ensemble, l'impact tombe sur une épaisse couche de mousse plutôt que sur vos os.
Une main ouverte ou fermée
Un gant de boxe force votre main à rester en poing. La paume est rigide, le pouce est plaqué contre le poing et souvent solidarisé, pour ne s'accrocher nulle part. Cela protège au mieux le pouce et le poignet à la frappe, mais rend difficile de saisir une jambe ou d'enserrer la nuque.
Le gant thaï, justement, est plus souple à cet endroit. Vous pouvez ouvrir la main à moitié pour attraper une jambe ou tenir un adversaire au clinch, et le pouce a un peu plus de jeu. Le Twins BGVL est un exemple connu de gant dans lequel la main bouge assez librement.
La manchette : maintien ou liberté
La manchette, c'est la partie qui se referme autour de votre poignet. Les gants de kickboxing en ont une plus courte et plus souple, qui laisse au poignet la liberté de bloquer et de saisir. L'inconvénient : sur un coup qui arrive de travers, le maintien est un peu moindre. Des bandes de boxe bien enroulées compensent l'essentiel.
Sur les gants de boxe, la manchette est longue et ferme, parfois jusqu'à mi-avant-bras, avec un large velcro ou des lacets. Le poignet peut à peine plier. Ce n'est pas un luxe superflu, car les boxeurs frappent plus souvent et plus fort avec les poings. Entre les deux, on trouve les modèles hybrides de Booster et King Pro Boxing : une forme de poing thaïe associée à une manchette velcro assez longue.
Que choisir pour le kickboxing ?
Pour le kickboxing, les deux types conviennent. Si le clinch et la technique thaïe font partie de votre entraînement, optez pour la forme thaïe : Twins Special, la gamme Booster BGL ou Fairtex x Booster. Si l'accent est mis sur les poings et les low kicks, comme dans le style hollandais (Dutch style), un gant avec un peu plus de maintien du poignet fait au moins aussi bien l'affaire.
Vous ne faites que de la boxe ? Prenez un vrai gant de boxe. Beaucoup de kickboxeurs de style hollandais le choisissent d'ailleurs délibérément, parce qu'ils travaillent surtout les poings et bloquent les coups de pied avec le tibia et l'avant-bras. Pour chaque gant de notre boutique en ligne, nous indiquons s'il s'agit d'un style thaï ou d'un style boxe.
Le style influence-t-il la taille en oz ?
Non. Un gant thaï de 14 oz contient autant de rembourrage qu'un gant de boxe de 14 oz ; seule la répartition diffère. Vous choisissez donc votre taille comme d'habitude : selon votre poids pour le sac et les pattes d'ours, et 14 ou 16 oz pour le sparring.
Ce que vous remarquerez, en revanche : avec sa forme arrondie, un gant thaï paraît souvent plus grand. En sparring, c'est un plus, car vous avez davantage de surface pour bloquer. Aux pattes d'ours, la différence se sent peu. Envie de tester par vous-même ? Frappez avec les deux types lors d'une séance aux pattes d'ours avec Billy et voyez lequel correspond le mieux à votre façon de combattre.
| Caractéristique | Gant de kickboxing thaï | Gant de boxe |
|---|---|---|
| Rembourrage | Tout autour, y compris côté et dos de la main | Concentré sur les jointures |
| Paume | Souple, peut s'ouvrir à moitié | Rigide, reste en poing |
| Pouce | Un peu plus de jeu | Plaqué contre le poing |
| Manchette | Plus courte et souple | Longue et ferme |
| Points forts | Bloquer, clinch, parer | Frappes, précision |
| Exemples | Twins BGVL, Fairtex x Booster | Booster style boxe, King Pro Boxing |
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Questions fréquentes
Qu'entend-on par gant hybride ?
Un modèle qui associe une forme de poing thaïe à une manchette velcro plus longue. Booster et King Pro Boxing en proposent beaucoup dans leur gamme.
Puis-je faire du kickboxing avec des gants de boxe classiques ?
Bien sûr. Dans la plupart des clubs de kickboxing, cela ne pose aucun problème tant que vous avez la bonne taille en oz. Le clinch et le blocage des coups de pied sont toutefois plus faciles avec un gant thaï.
Twins, c'est un gant de boxe ou de kickboxing ?
Twins Special fabrique des gants de style thaï, donc des gants de kickboxing. Des boxeurs s'entraînent aussi avec.
Un gant de boxe protège-t-il mieux le poignet ?
En général oui, grâce à sa manchette plus longue et plus rigide. Si vous portez de bonnes bandes de boxe, la différence à l'entraînement est minime.
Quel type conseillez-vous à un débutant ?
Cela n'a pas une grande importance : soyez surtout attentif à la taille en oz et à l'ajustement. Pour le kickboxing, un gant thaï ou hybride est le plus polyvalent.
