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Protège-dents
Quand on fait du sparring ou un combat, on met un protège-dents. Il protège vos dents, vos lèvres et votre mâchoire. Vous l'adaptez vous-même en le ramollissant dans de l'eau chaude puis en le pressant contre votre dentition. Découvrez ci-dessous comment choisir le bon modèle, comment se déroule le moulage et quand il faut le remplacer.
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Comparatif des prix par marque: Protège-dents
| Marque | Modèles | À partir de | Jusqu'à |
|---|---|---|---|
| Booster | 3 | 7,70 € | 7,70 € |
| King Pro Boxing | 1 | 7,70 € | 7,70 € |
| Safejawz | 31 | 8,98 € | 27,00 € |
| UFC | 15 | 9,99 € | 24,99 € |
Prix TVA comprise, au 13 novembre 2026.
Fin ou épais, adulte ou enfant
La plus grande différence entre les protège-dents, c'est l'épaisseur. Avec un modèle fin, vous respirez plus librement, ce qui est agréable pour le travail aux pattes d'ours et le sparring léger. Un modèle plus épais amortit davantage et convient au sparring appuyé et à la compétition.
Pour les enfants, il existe une taille plus petite qui tient compte d'une dentition encore en train de changer. Vous portez un appareil dentaire ? Prenez alors un modèle conçu pour cela, qui laisse de l'espace autour de l'appareil.
Tous les protège-dents Safejawz de la boutique se moulent soi-même dans l'eau chaude. Prenez votre temps : un protège-dents mal moulé ne tient pas et ne protège presque plus.
Mouler un protège-dents étape par étape
- Portez de l'eau à ébullition et retirez la casserole du feu.
- Plongez-y le protège-dents le temps indiqué dans la notice.
- Retirez-le et laissez-le refroidir un court instant pour ne pas vous brûler.
- Placez-le sur vos dents du haut, aspirez l'air et pressez-le avec la langue et les doigts contre les dents et le palais.
- Maintenez une trentaine de secondes, puis rincez-le à l'eau froide.
Vérifiez ensuite l'ajustement. Le protège-dents tient en place sans que vous deviez mordre, et vous pouvez encore parler et respirer. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez généralement le remouler.
Le garder propre et le remplacer à temps
Rincez votre protège-dents à l'eau froide après chaque entraînement et nettoyez-le de temps en temps avec une brosse à dents et un peu de dentifrice. Rangez-le dans la boîte aérée fournie, pas en vrac dans vos affaires. L'eau chaude est à proscrire pour le nettoyage : il se déformerait.
Un nouveau protège-dents s'impose dès qu'il se fissure, que les bords s'effritent ou qu'il ne tient plus. Chez les enfants, cela arrive souvent plus vite, car leur dentition évolue. Et un protège-dents ne se prête pas : il est strictement personnel.
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Questions fréquentes
À quelle fréquence remplacer un protège-dents ?
Dès qu'il se fissure, s'effrite ou ne tient plus. Si vous faites beaucoup de sparring appuyé, c'est généralement une fois par an ; chez les enfants, souvent plus tôt.
Dois-je porter un protège-dents pour l'entraînement aux pattes d'ours ?
En entraînement individuel aux pattes d'ours sans contact, ce n'est pas nécessaire. En sparring et en compétition, oui, et beaucoup de clubs l'exigent aussi pour les exercices à deux.
Puis-je porter un protège-dents avec un appareil dentaire ?
Oui, si vous choisissez un modèle conçu pour les appareils. En cas de doute, demandez conseil à votre orthodontiste.
Quel protège-dents pour un enfant ?
Un modèle enfant, adapté à une mâchoire plus petite et à une dentition qui change. Remoulez-le quand des dents sont tombées ou ont poussé.